Il est urgent d’ouvrir les yeux!
Besoin des conseils en nutrition d’une pro?
contactez Services et Conseils Nutrition
Vous avez réalisé que les plats industriels vous font avaler tout un tas de produits pas très sain et inutiles, dans des quantités astronomiques?
Vous avez décidé que la seule manière de reprendre votre nourriture en main est de la réaliser vous-même?
Mais vous ne savez pas par où commencer: que choisir et en quelles quantités? Comment travailler les produits et comment marier les saveurs? Quels outils utiliser et comment les manipuler?
Autant de questions auxquelles la boutique de JE CUISINE SAIN FACILEMENT vous apporte des solutions simples et immédiates.
Cuisiner sainement et facilement, c’est possible, c’est même facile:
Je ne parle pas ici de faire de la cuisine de grand chef, ni de passer des heures au fourneau, ni de dépenser des fortunes!
Mais de toutes celles qui, comme moi, ont une famille à nourrir plusieurs fois par jour & un job prenant.
Oui, je réussis à cuisiner sainement et facilement tous les jours sans grand frais!
Alors si je le peux, pourquoi pas vous?
Si vous:
- n’avalez plus ce que la publicité veut nous faire croire?
- brûlez d’envie de quitter les préparations industrielles?
- voulez par conséquent retrouver une nourriture saine sans vous prendre la tête?
Alors l’e-book « Les 20 recettes & + ultra simples pour manger sain, bon et pas trop cher -Ou comment se passer des plats pré cuisinés sans se prendre la tête » vous apporte une réponse FACILE & TOUT DE SUITE OPERATIONNELLE.
Il vous propose les plus de 20 recettes -avec de nombreuses variantes- que je fais toutes les semaines. Et les enfants ne s’en lassent pas.
D’autres familles les ont aussi testées. Un coup d’œil sur ce qu’elles en disent? C’est par ici.
Le contenu?
L’e-book est découpé en 5 parties comme vous pouvez le découvrir sur cette illustration:
Voici donc ces 5 parties:
- la lunch-box -et oui je dois faire tous les jours 3 lunch-boxes pour mes enfants-;
- les accompagnements: pour changer des pâtes, des pâtes et des pâtes;
- les plats: ceux que vous et vos enfants aiment manger tous les jours;
- les pâtes: le pain, la pâte à tarte et le pizza à la portée de tout(e)s;
- les desserts: parce que finir un repas sans un bon dessert, c’est nul (non?)!
Pour chaque recette, vous trouverez:
- la quantité et la durée de préparation,
- la liste des ingrédients,
- une description pas à pas de chaque étape dans un format original et très pratique,
- des renvois sur des vidéos en ligne vous montrant les tours de main dont vous pourriez avoir besoin.